健康是人類永恆的追求，健康是幸福生活的根本，健康保障，享受美好生活。如果你失去了健康，你就失去了一切。
據統計，在我國14億人口中，只有6.48%的人積極關注健康，即93.52%的人不積極關注健康。
什麼是真正的健康？
一個人適應這個世界的能力只有在他身心健康的狀態下才有。
世界衛生組織進行了衛生統計：目前中國人的健康比例是：健康人占15%，疾病人占15%，亞健康人占70%。亞健康人群雖無病，住院檢查各項指標正常，
但常感到食欲不振、記憶力減退、失眠、乏力、情緒低落、注意力不集中，抗焦慮應慢，且易生病，一旦生病，病程長，恢復慢。總之，我覺得不舒服，
但醫生說我沒有病。這是亞健康。亞健康是介於健康和疾病之間的中間狀態。這是一個不斷變化和發展的階段。它可以轉化為健康或疾病。
如何轉變取決於我們自己。向疾病的轉化是亞健康狀態的自發過程，向健康的轉化需要自覺有效的預防保健措施。健康是生活幸福的根源，健康的身體離不開健康的生活方式。
什麼是健康？世衛組織認為，健康不僅是沒有疾病，而且是身體、心理和社會適應的完美狀態。
健康的生活方式包括四個方面：飲食、日常生活、鍛煉和情感。
什麼樣的飲食是合理的？合理的飲食必須結構合理，規律適度，溫熱適度。就像我們身邊的一些人身體很好，突然發現癌症，其實是我們內心長期的抑鬱和焦慮造成的。
他們正在慢慢吞噬我們的生命。你不知道。健康合理的情緒是平和的心態加上良好的品味，遠離各種不良習慣。我們可以控制理性的四個方面，但大多數人不能，
那麼如何保護我們的健康呢？即使這樣，我們的健康會安全嗎？
健康產業
在現實中，有太多我們無法控制和控制的事情。例如，年齡的老化是一個不依賴人類意志的不可逆轉的過程。
第二是我們生活的環境。今天，我們很難有乾淨的食物吃，喝和呼吸。霧霾PM2.5，水污染是工業文明發展的必然代價。環境污染、水污染和糧食不安全嚴重影響了人們的健康。
空氣污染。霧霾PM2.5在空氣中擴散，能不出去嗎？據消息稱，土壤已對大氣造成污染，是PM2.5的來源之一。環境危機與每個人都有關係。沒有人能抵抗這種污染，也沒有人能逃脫它。
氣候異常。我們是宇宙的一部分，我們也會受到傷害。隨着年齡的增長，內臟器官的功能會衰退。就像一輛舊車，如果你好好保養，總有一天會報廢的。
你能延長汽車的使用壽命嗎？我們的人是一樣的嗎？如果保養得好，就能保持青春和身體的狀態。根本沒有問題
中國目前的食品安全大家都知道蔬菜和水果上的農藥很難用水清洗。為了保持農藥的長效性，人們開發和使用了脂溶性農藥，大量有害物質殘留在體內，多年來危害着我們的健康。
對於因年齡老化而造成的外部環境污染，我們也無能為力，我們的健康將何去何從？今天我們生活在這樣的狀態，所以身體出現這樣的疼痛，這樣的疾病。
現代人在基本物質需求得到滿足後人們追求更高的生活品質。不僅僅是高收入，高學歷，高職位，不僅僅是有別墅有名車。還應該有一個健康的身體，健康的生活方式，健康的理念。
所以，健康產業就是人們在追求高質量生活要求下應運而生。比爾蓋茨說21世紀能超越我的人，一定出在健康產業。健康是人人需要的。
免疫與健康
免疫是指人體得以免除疾病的一種極為微妙而複雜的生理功能，人體依靠這種功能識別“自己”和“非己”成分，從而破壞和排斥進入人體的抗原物質，
或人體本身所產生的損傷細胞和腫瘤細胞等，以維持人體的健康。
免疫系統是人體的守護神，一天24小時都在呵護著你的健康，它一共行使三大功能：第一個，防禦功能；第二個，自穩功能；第三個，監視功能。
防禦功能：防禦就是抵抗外來的一切致病因數，包括細菌病毒。
防禦功能低的話，就容易患上感冒感染各種炎症等，好比身體是一個國家，防禦功能是負責看大門的，相當於一個國家的國防部，國家如果沒有軍隊，
就會遭受侵略，就容易滅亡。那麼是不是越強越好呢？當然不是。如果免疫力太強，稱之為亢進。免疫亢進的人往往容易產生過敏症狀。
自穩功能：所謂自穩，就是機體保持內環境穩定的能力。
生命的基本特徵是新陳代謝。自穩功能在維持新陳代謝正常進行方面至關重要。免疫的防禦功能要不斷的與細菌病毒搏鬥，搏鬥的過程中一定有殺死殺傷的
細菌病毒還有自身老化的細胞，細胞被我們自己吞噬了，像系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎，類風濕性心臟病，包括愛滋病都是我們自己的自穩功能攻擊自己，
最後把你自己的五臟六腑的功能徹底摧毀後人死亡，所以屬於人體自身免疫的病很難治療。
監視功能：相當於我們的公安部，它每天在體內發現並清除變異的細胞。
監視功能就是我們機體內的員警。人的機體內的“社會秩序”就依靠免疫力的監視功能來維持。同樣在人的機體內，變異細胞不斷複製和擴散，
不斷影響正常細胞也會造成極其嚴重的後果。
只有我們自己的免疫系統強大了，我們自身對抗細箘，病毒和變異的細胞的戰鬥力就會大大的加強。而且免疫力是我們衡量一個人是否健康、
是否容易患病以及病後的自體抵禦能力的重要指標之一，曾經哈佛醫學院研究團隊的一份權威學術報告表示，補充NMN是調節人體免疫力的
最有效的方式。說到NMN我們得先瞭解NAD＋ NAD+ 全稱“煙醯胺腺嘌呤二核苷酸”（簡稱：輔酶Ⅰ），它是每個細胞中的能量提供分子，
用於代謝、構建新的細胞、抵抗自由基和DNA損傷，並在細胞內發送信號。它使線粒體將食物轉化為我們身體所需的能量，能夠“關閉”加速
衰老過程的基因，啟動人體內的長壽蛋白Sirtuins家族。NAD＋第一次被發現是在1904年。圍繞NAD+的研究產生了5位諾貝爾獎獲得者先後證
實了NAD+在能量代謝、信號轉導、維持機體生理功能以及衰老和疾病的調控中起著很重要的作用。
人體內NAD＋水準會隨著年齡的增長而下降。從30歲起，人身體的NAD+水準會隨著人的年齡增長而呈下降趨勢，NAD+是細胞的通訊器，當NAD+降低時，細胞之間就不能建立有效的溝 通，
能量就會下降，線粒體功能障礙就會出現。細胞因此凋亡，整體免疫力下降呈現在身體的表現就是衰老與疾病。科學家從未停止過探索的腳步,開始從分子層面著手,驚喜的發現我們可以通
過補充NAD+前體——NMN,來提升NAD+水準。
NMN NAD＋是我們抗衰老抗疾病需要補充的核心。NAD+ 是一種活性劑高的物質——不穩定。NAD+ 分子量過大，無法直接進入細胞——不吸收。
因此人類只能通過攝入NAD+的前體NMN，是目前補充NAD+的最直接最理想的方式。 那麼什麼是NMN？ NMN（全稱β-煙醯胺單核苷酸）
一種自然存在於所有生命形式的分子。NMN是必需分子NAD+的直接前體，被認為是提高細胞內NAD+水準的關鍵成分。許多天然食物中都含有NMN，
但因為含量太低，根本難以依靠天然食物來補充足量的NMN。想攝入100mg NMN 你需要吃約 8.9kg西蘭花11kg捲心菜23.8kg牛肉 45kg蝦….. 這樣的量大胃王都是無法承受。
目前科學家已經證實的NMN重要的功能
抑制衰老 延長壽命；改善認知能力下降；提升體能 增加耐力；保護視神經和視力；輔助改善某些心臟疾病；
有效改善睡眠提高睡眠品質； 改善糖尿病人的生活品質；獲得長期運動才能達到的減肥效果；
提高高齡產婦卵細胞品質；改善皮膚狀態；增強免疫力。
有的人會說怎麼聽起來NMN包治百病呢？因為普通人的概念裏面只有藥物才可以治病，老百姓都有個常識，就是治療心臟病的藥能不能治療關節炎？
治療關節炎的藥能不能治療胃病？不能！因為藥物就像鐵路員警各管一段，藥物進入人體它只對特定的組織器官起作用。
NMN它是一種膳食營養補充劑通過NAD+作用於細胞。它在細胞中的作用很強大,它可以調節細胞衰老和維持機體正常功能,從機體代謝到DNA修復。
人體的細胞健康了，就會讓我們的器官組織功能恢復正常，慢慢你的病就好了，這就是我們NMN作用於人體的原理。這也就是三四十歲人體免疫力不足往下降的時期，
疾病來找你的原因。此時我們唯一能做的保護自己的事情就是調節我們的免疫力，而NMN又是我們最好的選擇！
鐘南山院士說每個人都要學會對自己的健康投資。如果你願意把錢花到早期的健康管理上，就可以把很少的錢花到後期治療上，這是很划算的。
更重要的是病人少受罪，家人少受累，節省醫藥費，造福全社會。因此，中國人預存健康，需要在行動上努力，不要等到生病了才開始關注健康。
來的實驗證實了研究人員的假設，在短短一個星期的時間，當研究人員觀察幼年小鼠和老年小鼠的組織時，甚至快要分不清它們的區別。
