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NMN抗衰老功6效 NMN的效果

(第一章)為何NMN被香港富人圈稱為“長壽藥”?

此篇分為三章

2019年起一種來自於美國的“NMN”營養補充劑在網路上被熱炒為“長壽藥”其當真能讓人多活幾年?
今天我們從以下幾個方面為大家一一解答

一、NMN與NAD的介紹

1、什麼是NMN?     2、什麼是煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)

二、我們為什麼要關注NMN和NAD+?

1、NAD+水準下降引發“衰老病”   2、補充NMN提升NAD+水準有助於改善體內代謝紊亂

3、服用NMN後心臟功能獲得提升    4、服用NMN可幫助大腦健康

5、NMN可提升體內免疫力,有預防新冠肺炎的潛力

6、提升NAD+水準有助於控制體重及減肥        7、NMN具有腎臟抗衰老的功能

8、服用NMN可提升生物運動體能          9、提升NAD+水準有助於視力提升

10、補充NMN可以預防與年齡有關的代謝病如糖尿病和脂肪肝

 

三、哪些人在支持NMN?

1、最早由諾貝爾化學獎得主發現NAD+      2、連續8位諾貝爾獎得主均參與過NAD+的研究

3、哈佛大學教授David Sinclair著書證明    4、富商、政客、大佬們都在服用和支持NMN

 

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NMN與NAD+

1.1 什麼是NMN?

NMN 全稱為β-煙醯胺單核苷酸,是人體中合成NAD+的前體,

由於 NAD+在細胞中是幾百種重要代謝酶的輔酶,並作為信號

分子參與許多重要細胞過程,與能量代謝、糖酵解、DNA複製

等活動都息息相關,而NMN可以提高體內NAD+水準,被認為

是一種具有抗衰老功能的營養補充劑。與其他產品相比,NMN

產品提升NAD+具有無毒副作用、轉化高效等優點。

 

1.2 什麼是煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)

NAD+是身體每個細胞中發現的能量提供分子,用於代謝、構建新的細胞、

抵抗自由基和DNA損傷,並在細胞內發送信號,它使線粒體將我們吃的食

物轉化為我們身體需要維持其所有功能的能量。還需要“關閉”加速衰老過

程的基因。NAD+對於生命至關重要。健康的線粒體功能,是人類衰老的重

要組成部分。

 

我們的身體有能力從我們吃的食物中的組成成分製成NAD+。實驗動物和人群

的研究表明,隨著年齡的增長,NAD+的水準大幅下降。這種下降使我們面臨

更大的神經和肌肉退化、心臟代謝健康的下降以及修復能力的下降。

(1)NAD +幫助控制DNA損傷:隨著生物的變老,DNA會由於諸如輻射,污染

和不精確的DNA複製等環境因素而遭受DNA的破壞。根據當前的衰老理論,DNA

損傷的積累是衰老的主要原因。幾乎所有細胞都包含修復這種損傷的“分子機械

”。該機器消耗NAD+和能量分子,因此過度的DNA損傷會消耗寶貴的細胞資源。

 

 

(2)NAD +充當線粒體中的輔酶:NAD+在代謝過程(例如糖酵解,TCA迴圈(

又名Krebs迴圈或檸檬酸迴圈))和電子傳輸鏈中起著特別積極的作用,這種運

動發生在我們的線粒體中,這也是我們獲取細胞能量的方式。NAD+作為配體,

與酶結合並在分子之間轉移電子。電子是細胞能量的原子基礎,通過將它們從一

個分子轉移到另一個分子,NAD+通過類似於對電池充電的細胞機制起作用。當電

子被消耗以提供能量時,電池就會耗盡。那些電子如果沒有助推器就無法返回其

起點。在細胞中,NAD+可以起到促進作用。這樣,NAD+可以降低或增加酶活性,

基因表達和細胞信號傳導。

正如哈佛大學遺傳學家和NAD+研究人員David Sinclair所說,隨著年齡的增長,

我們會失去NAD+,“因此,sirtuins(長壽蛋白)因活性的下降被認為是我們的

身體在老年時會發生疾病的主要原因,而在年輕時則不會。” 他認為,老化時自

然會增加NAD+的水準,可能會減慢或逆轉某些老化過程。

 

(左二)哈佛大學教授David Sinclair,《壽命:我們為何衰老,為何不必衰老》一書作者