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NMN“抗衰老神藥” NMN抗衰老功6效 NMN的效果

NMN在抗衰老方面起到的作用

我們先來看看 NMN 在調節炎症衰老的方面。過去的幾年裏,科學家陸續發現幹細胞中許多因為衰老而造成的功能損耗是可以被逆轉的,而透過試驗發現了逆轉的“開關”,這個開關所控制著的是兩項十分關鍵的衰老相關症狀── 慢性炎症和胰島素抵抗。

在衰老過程中,壓力因素和環境毒素會導致自身的免疫系統過度的、非正常的運行,進而形成慢性炎症。同時,慢性炎症又會反過來加速衰老過程。慢性炎症也是引發糖尿病、阿茲海默症、帕金森症、癌症等疾病的導火索。

如果有人說,有一種東西可能導致百病,那麼這個東西,非炎症莫屬。炎症就像森林大火一樣容易蔓延,只要一個地方有炎症反應就會在人體中蔓延,造成破壞。炎症水準高的人,心臟病發病風險會翻倍,很多最新的研究發現,導致心臟病、動脈粥樣硬化的主要原因不是膽固醇,不是脂肪,而是炎症。

炎症有兩種類型: 急性和慢性急性炎症是一種重要的免疫反應,是人體一種自我保護機制,是有助於抵抗感染的正常免疫過程,所以有些人在服用NMN之後,會有一些類似上火的好轉反應,其實那就是“急性促炎”的現象,在醫學上時是屬於對人體有益的健康反應。因此如果服用NMN之後有類似上火情況發生,不必擔心,這是它在進行自我癒合、修復受損組織、抵禦病原體的一個象徵,這個時候多喝溫水,也可以加點清熱降火的菊花或蓮心。

而慢性炎症可以說是毀滅性、破壞性的火災,在一定程度上是由於自由基的過量產生 導致的,如果控制不當,身體持續處於發炎狀態,就會損害細胞,增加罹患糖尿病、心臟病、中風、癡呆、抑鬱症、癌症或類風濕關節炎等自身免疫性疾病的機會。所以稱發炎為百病之源並不誇張。

發炎過程拖得太長太久了,就會發生“自體免疫疾病”。相信有不少人聽過這個詞。常常醫生診斷了半天,無法歸咎出疾病成因的時候,就會說是你的免疫力失調、自體免疫能力出問題了。而這類疾病的型態及發生率確實持續增高中,例如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡及牛皮癬等,都是身體長期慢性發炎導致的問題。事實上,癌症及阿茲海默症也是不同部位的細胞產生慢性發炎的結果。幾年前《時代》雜誌曾做了一個封面報導。說的是與心臟病、癌症及阿茲海默症的發生,密不可分的“秘密殺手”。這會是誰呢?正是越來越受重視的健康議題── “發炎反應”。NMN9600

而加州大學洛杉磯分校臨床心理學家 George Slavich 研究抑鬱症多年,他認為抑鬱症不僅與心理有關,也與生理和身體健康有關。抑鬱症患者不僅有炎症因數增加,也有炎症反應增強,健康人會因為接種疫苗後的炎症反應出現暫時抑鬱或焦慮狀態。

   

魯道夫·路德維希·卡爾·菲爾紹( Rudolf Ludwig Karl Virchow)

而大約150年前,病理學家 Rudolf Virchow 將癌症稱為“無法癒合的傷口”,他注意到惡性腫瘤組織含有高濃度的炎症細胞,腫瘤通常在慢性炎症部位形成。

所以雖然發炎是我們在生活中不陌生的名詞,卻千萬不要輕忽了“發炎”所帶來的後果。

發炎了怎麼辦?最常見的方法是找醫生開點消炎片,但每一種藥物都有相對應的副作用,為了抑制發炎、疼痛而吃藥,結果卻招來另一種問題,濫用抗生素,會導致嚴重的不良後果,將急性炎症演變成為“慢性炎症”那麼不想陷入吃藥的迴圈的話,應該怎麼做呢?有沒有什麼優良的營養成分可以取代藥物,既能產生治療的效果,卻又不會有副作用呢?NMN

加州柏克萊大學的研究團隊在小鼠體內發現了一種分子“開關”── 名為SIRT2的蛋白,它控制著引起身體慢性炎症的免疫機制,這項最新研究有望帶來新方法,阻止甚至逆轉人類許多與老化有關的疾病。

這些接受試驗的小鼠與正常的兩歲小鼠相比,通過基因變異阻止小鼠產生 SIRT2 蛋白,而培育出來的小鼠顯示出更多炎症跡象。此外,這些小鼠還表現出較高的胰島素抵抗,這是與2型糖尿病和代謝綜合征相關的症狀。

研究團隊還用輻射破壞老鼠的免疫系統,然後用造血幹細胞重構這些小鼠的免疫系統,結果發現這些擁有炎性小體的小鼠,胰島素抵抗在6周後得到改善,表明關閉這種免疫機制可能會逆轉代謝疾病的進程。

研究的結果是:發現長壽蛋白 SIRT2 在衰老過程中維持葡萄糖代謝和胰島素抵抗起到關鍵作用。

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NMN“抗衰老神藥” NMN的效果

NMN的功用之一就是消除睡眠障礙

最好的睡眠時間是晚上9點到早晨5點白天活動產生能量;晚上9點到早上5點則開始進行細胞分裂,把能量轉化為新生的細胞,此時是人體細胞休養生息、推陳出新的時間。陰主靜,是人睡眠的良辰,此時休息,才會有良好的身體和精神狀態。所以如果不能9點入睡,就儘量在11點前入睡。這段時間保持入眠,於臟腑的調養有著重要的影響:

子時(晚上11點~淩晨1點):

晚上11點膽經開了,如若不睡會大傷膽氣。由於十一臟腑皆取決於膽,膽氣一虛,全身臟腑功能下降,代謝力、免疫力紛紛下降,人體機能大大降低;而膽氣支持中樞神經,膽氣受傷易患各種精神疾病。

肝膽相表裏,互為一家。肝主疏泄,過子時不睡,可引起肝疏泄不利,肝氣鬱結,可見易怒、頭痛頭暈、眼紅眼痛、耳鳴耳聾、胸肋脹痛、女性月經不調、便秘;也可引起肝氣升發不足,人會目倦神疲、腰膝酸軟、暈眩、失眠。

丑時(淩晨1點~淩晨3點):

丑時肝經最旺。肝臟有一特點:臥則回血,坐立則向外供血。丑時不眠,肝無法解除掉有毒之物、產生新鮮血液,藏血不利,面呈青色,久之易患各類肝病。所以半夜不睡覺的人肯定面有菜色,這與肝臟得不到修復有很大的關係。

寅時(淩晨3點~早上5點)

是人體的各個部門開始由靜轉動,對氣、血的需求量也跟著增加。此時肺經最旺,肺經肩負起同時“宣發”與“肅降”的功能。肺的“宣發”(向上發散),也就是把身體的能量帶往皮膚,產生對外的抗病力;肺的“肅降”(向下收斂),也就是把能量儲藏到“腎”中,以備不時之需。一旦肺的功能失調,心臟的負擔也將跟著加重,很容易引發心臟病。這個時間段是睡得最沉的時候。依照中醫理論,人體從靜到動的轉化,一定要透過深度睡眠才能完成。

人的一生1/3都是在睡眠中度過,如果能夜夜好眠,那麼就已經做到最基本也最重要的養生,所謂“每天覺睡好,八十不顯老”。好的睡眠是“一覺睡到天亮”,但你可知道,超過三億中國人有睡眠障礙,全國六成以上90後覺得睡眠時間不足!越來越多的年輕人正加入中國的“失眠大軍”。根據世界衛生組織統計,全球睡眠障礙率達27%而中國睡眠研究會2016年公佈的睡眠調查結果顯示,中國成年人失眠發生率高達38.2%,超過三億中國人有睡眠障礙,且這個數據仍在逐年攀升中。

因為時差的關係,洛杉磯的早晨正好是國內的午夜,我就發現有好多夜貓子到了深夜依然在網上流連,在社會快速發展的今天,睡個好覺對不少國人來說成為奢侈,“睡眠障礙”成了很普遍的問題。如何定義睡眠障礙呢?躺在床上30分鐘都無法入睡,就意味著屬於睡眠障礙了。躺在床上烙燒餅,翻來覆去睡不著,除了錯過我們剛剛講的臟腑修復時機,還會因為睡不著所帶來的焦慮,引發更多意想不到的問題。失眠症狀持續了三周以上,即可定義為慢性睡眠障礙。睡眠障礙不容小覷,伴有睡眠障礙的人會出現情緒不穩定、工作效率低下等問題。我有一位高中同學,後來做了非常知名的作家和評論員,平日給人的印象就是風趣幽默的,誰知道他一直深受睡眠障礙之苦,最後在又一個無法入睡的夜晚,他選擇結束生命的方式終結這種痛苦。NMN9600

一般年輕人容易因為晚睡出現睡眠障礙,而中老年主要表現為維持睡眠困難或者早醒。但除了入睡困難,維持睡眠困難、早醒、睡不醒也都是睡眠障礙。很多人每天都在淩晨兩三點突然醒來,然後輾轉難眠,眼巴巴地看著天花板到天亮。

所謂的“睡眠輕”也是睡眠品質欠佳的表現之一,而影響睡眠品質的原因有多種,要想知道自己為什麼總是睡不好就要一項一項逐一分析。筆者總結了一下,常見因素主要有下麵幾種:

有學者認為失眠症其病因病機主要表現於肝、脾及五臟 。人的經絡循環往復,晝夜不息,子時走膽經;丑時走肝經;三焦通百脈,三焦經時間開始進入睡眠狀態,身體百脈得以休養生息。所以,夜裏兩三點醒來是肝不好,可能是神經衰弱,肝火旺盛。和腎水不足有直接關係。睡眠的過程,實際上就是補養腎水的過程。腎水補養充分,可以上濟心火,使得水火既濟,人自然會睡得安穩。如果腎陰不足,導致腎水無法在夜間得到滋養和補充,不能上濟心火,就會導致心陽上亢,人自然容易醒來,難以入睡。

這些雖是中醫理論,但我們可以理解都是因為老化而造成的,隨著年齡的增長,腎陰不足愈發嚴重,夜間醒來難以入睡的現象就越來越頻繁。因此要解決睡眠障礙應該從兩方面——調節生物鐘,讓該睡的時候順利入眠。以及抗老化,一覺到天亮,睡到該醒的時候再自然蘇醒。

我自己也受過失眠之苦,有一段時間我是需要靠晚上一杯紅酒才能入睡,但這常常會讓我夜裏醒來,睡不穩。同時我得花時間去針灸、推拿、服一些安神的藥,可每晚依然要碰運氣,運氣好,可以淩晨2點以前入睡,運氣不好,就要睜眼撐過漫漫長夜。深夜就像一個黑色的牢籠,限制你的身體啥也不能幹,卻放任你的思緒,在熬著的每一秒胡思亂想,心情當然會低落。

然而NMN的功用之一就是調節生物鐘對時差的適應性,消除了睡眠障礙,也讓我確知我身體對環境變化的適應力提高了。因此當我和朋友說起NMN可以調時差的時候,如果他告訴你:我很少出國,不需要調時差。那你得告訴他,調整時差,調整生物鐘的意義絕不限於讓你成為一個長途旅行者,而是通過調節睡眠可以改善很多疾病,包括抑鬱症。

根據紐約時報的報導,美國每年都有約1800萬抑鬱症患者,其中一半以上伴有失眠症狀。科學家們表示,抑鬱症患者的失眠問題如果能夠治癒,他們全面康復的機會可能會提高一倍。無論是服用抗抑鬱藥物,還是安慰劑藥片患者,在每兩週一個談話療程,八週四個療程之後,87%不再失眠的患者抑鬱症症狀也消除了。

我們常說最有福氣的人就是白天吃得香,夜裏睡得穩的人,保障睡眠品質,可以讓我們在各方面得到更好的修復。世界經典電影“亂世佳人”裏郝思嘉的名句“明天又是全新的一天”,一夜好眠之後,許多情緒的創傷也能被修復。以色列科學家在《Nature Communications 》雜誌發表了一項新的研究成果:腦細胞在白天積累的受損 DNA,會在睡眠期間得到逆轉和修復。

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NMN“抗衰老神藥” NMN抗衰老功6效

NMN後面的數字比如9600、12000等等,是越高越好麼?

NMN的全稱是煙醯胺單核苷酸Nicotinamide Mono Nucleotide,這個俗稱長生不老的NMN產品,這兩年在國際國內知名度都不小,很多名人都在吃,“年輕二十歲”已從夢想逐漸走進了現實。2020年京東、天貓的高端營養品銷售中,這個NMN產品已經排到了銷售量的第一位,市場的聲音往往就是最真切的聲音,這也從部分說明這個技術、產品是相對成熟的可靠的。

網上最貴的產品有每瓶2萬人民幣的,實際上更早時候,因為核心原料比現在要貴幾百、上千倍,一個人一年得花上百萬人民幣之多,一般人吃不起,產品自然難以惠及普通老百姓,而現在隨著國內具有自主知識產權的這類產品的研發和推出,價格就親民多了,老百姓也消費得起了。

生活中經常被人問到,這個NMN後面的數字比如9600、12000等等(還有30000 per 100g),是越高越好麼?現在來科普一下,大家少交點智商稅。

NMN9600的意思,是指一個產品最小銷售單元裏面NMN成分的總含量,單位是mg(比如每瓶60粒,每粒含有160mg),這裏有三個小誤區。第一,總含量並無多大意義,一個瓶子裝的越多,當然總含量就越多;第二,每粒(或者每片)的nmn含量也不是越多越好,根據國外的研究以及代謝動力學,有個科學的合適數值;

第三,nmn只是產生輔酶1的若干前體之一,不同前體在合成輔酶1的過程中,其抵達部位、運輸效率、合成效率是不一樣的額,有各自的優劣,人體最終需要的是輔酶1的含量越高越好,並不是nmn的含量。

這裏引出一個常識,什麼是輔酶1呢?輔酶1的中文是煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(或者二磷酸煙苷),很拗口,英文是Nicotinamide Adenine Dinucleotide,NAD是輔酶1的縮寫,就是前述三個單詞首字母合成而成。酶enzyme是人體由活細胞產生的具有高效特異催化作用的有機物,屬於蛋白質,體內幾乎所有代謝反應都需要酶的參與,目前科學發現人體大概有約三千種酶,一般來說某一種酶參與人體內一類或一種的代謝過程,比如通過轉氨酶的變化可以反應肝炎病毒的複製及活躍情況。

輔酶,顧名思義,是輔助酶的代謝及催化,目前公認的人體內最重要的輔酶就是輔酶1,輔酶1作為必不可少的成分,參與了人體上千種生理反應及約60%以上的代謝,是公認的輔酶家族裏的第一號,所謂稱之為輔酶1實至名歸。

有關輔酶1的研究至今已經獲得了六次諾貝爾醫學獎,獲得八位諾獎得主的傾力推薦,自輔酶1被發現100多年來,現代科學已充分發現其廣泛參與有機體內多種基礎生理活動,干預人體代謝、進行dna修復、遺傳修飾、生物節律及壓力抗性等多種關鍵細胞功能;人體內輔酶1缺乏或不足,與衰老、代謝疾病、癌症、神經退行性等多種亞健康不健康有密切關係。

說句結論性的話,國內外對輔酶1的研究已經很成熟了,並為此歸納了輔酶1的九大功能方向:抗衰老、修復、糖尿病、運動減肥、神經認知、心血管、解酒護肝、視力、聽力,實際上除此9大方向之外,在提升性功能、輔助生育受孕、緩解焦慮、改善睡眠、增強耐力爆發力、改善皮膚等等方面,nad+可以做的更多。

前文提到nmn只是nad的前體之一,為了讓人體細胞合成更多nad,從技術層面需要考慮抵達部位、運輸效率、合成效率這三大問題,目前有九種元素可以直接或間接合成nad,不同前體在三大技術上的優劣也各有差異;九種元素中有些是直接前體比如na(煙酸)、nam(煙鹼),有些是間接前體比如nr(核糖)、nmn、try(色氨酸)等,而nad本身也可以通過口服、打針、輸液這三種方式進入人體,不過口服方式因為分子量大而無法穿透細胞膜進入細胞,且多被人體消化及破壞掉了,打針及輸液方式,經試驗及研究發現,大多數在兩小時後以原尿形式排掉了,難以合成更多的nad。

至於現在宣傳最多的元素NMN,具有相對高的合成效率,但其不能獨自完成基因修復全鏈,有修復盲區,有些部位難以或無法抵達,存在不同系統之間不同步不平衡的現象,而且因為分子量較大而導致進入細胞的概率較低,在經過消化系統時存在被消化酶降低活性及分解的技術風險,所以從技術角度需要綜合考慮更多。總之,在如何合成更多nad的技術研究方面,科學家還可以研究的更多,以便對人體的幫助效果更均衡、時效更快速。

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NMN“抗衰老神藥” NMN抗衰老功6效 NMN的效果

一項研究解鎖了 NMN“解酒護肝“的新功能

在應酬當道的年代

酒幾乎是維繫關係最好的方式之一

工作應酬必須敬上幾杯!

朋友結婚必須敬上幾杯!

同學聚會必須滿上幾杯!

走親訪友必須滿上幾杯!

久而久之,喝酒幾乎成了每個成年人必備的技能

把酒言歡共敘桑麻,助興消愁,聯絡情感,商務助推器…..

無論你酒量好不好,不喝就是不給面子

不過酒雖然能助興消愁

喝酒不是難事,一杯就往肚裏咽

可一喝多,帶來的後遺症也蠻嚇人

那種嘔吐感直逼喉嚨整個胃翻江倒海,甚至還會全身發冷發抖

還有就是喝到神志不清

酒場失態,財物丟失渾然不知

第二天醒來渾身酸痛

開啟渾渾噩噩一天

相信這種情況你不止遇到一次

小編就曾經曆不低於10次

最擔憂的就是每次醉酒後

除了會刺激大腦神經,讓大腦損害外

酒最直接的就是我們的肝臟和腸胃

酒裏的乙醇如同藥品,必須經過肝臟代謝每喝一次,肝臟就需不斷的氧化分解偶爾喝一次還好,可在酒文化遍地的時代

一年下來難免不喝上個幾十次

不斷是的傷害肝和胃

50%的中國人酒精代謝先天不足

每次醉酒相當於得一次肝炎

酒精已成肝臟“第二殺手”

久而久之就成了肝損傷、酒精肝、肝硬化!

造成了許多不可挽回的健康傷害。

 

為什麼有些人酒量特別好呢?

其實老司機尬酒都是有招數的。

最近我一個常年混酒局的朋友

就跟我分享了他看的一個科研研究

不止可以抗衰老,還解鎖瞭解酒護肝的技能

在2019 年 12 月 10 日,一項研究解鎖了 NMN(β – 煙醯胺單核苷酸)“解酒護肝“的新功能,算是給頂著脂肪肝、癌症、腦衰老、高血壓、中風、糖尿病、情緒障礙等副作用的酒鬼們帶來了一點好消息吧……

科學家們發現 NMN 能夠提高肝臟 NAD + 水準,通過 Atf3 和 Erk1 / 2 信號傳導阻止乙醇誘導的 ALT 和 AST 升高,並改變 25%受乙醇代謝調節的基因的表達,對酒精性脂肪肝的治療具有重要意義。

酒精在人體內的代謝:

酒精本身不可怕,它在代謝過程中產生的乙醛才是真正的罪魁禍首。酒精的分解代謝主要有三步:

1.酒精(乙醇)在乙醇脫氫酶(ADH)與NAD+作用下轉化為乙醛;

2.乙醛在乙醛脫氫酶2(ALDH2)與NAD+作用下轉化為乙酸;

3.乙酸進入三羧酸迴圈,轉化為二氧化碳和水。

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NMN“抗衰老神藥” NMN抗衰老功6效

NMN在日本廣受歡迎的重要原因消費者把NMN產品稱為“逆齡美肌丸”

科學家希望大家更多關註NMN以下幾方面的功效。

1、

NMN的抗衰老和預防老年癡呆癥(又稱阿爾茨海默癥)功能

老年癡呆癥(Alzheimer disease,簡稱AD)是一種神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現為特徵。


老年癡呆癥病因迄今未明,但絕大部分的流行病學研究都提示,家族史是該病的重要因素。

該病起病緩慢和不易察覺,病人及家人常說不清何時起病。

對於老年癡呆癥,主流方向仍然是傾盡全力研發藥物,但目前抗衰老研究者都認為,預防重於治療。

因為一旦老年癡呆癥引起的認知功能開始下降,要逆轉非常非常困難。但是基因檢測和家族遺傳史可提前預測發病概率。

如屬AD高危人群,提早服用NMN,不僅延緩衰老,也能有效降低老年癡呆癥的發生。從而減輕個人和家庭痛苦,也大大減少社會負擔。

2、

NMN的降血糖功能

希望科學家們盡快研發出相關的糖尿病藥物,造福廣大糖友。

事實上,糖尿病的發展分為三個階段,根據空腹血糖和餐後兩小時血糖測定指標,第壹個階段叫做“高危人群”,第二個階段叫“糖尿病前期”,第三個階段才叫做“糖尿病”。

有家族史和肥胖癥狀的高危人群,尤其是“糖尿病前期”癥狀,都有極大可能隨時轉為糖尿病人。除了應註意飲食,密切觀察與隨診,應考慮服用NMN以幫助身體保持、恢復年輕態,降低血糖。

3、

DNA修復和預防癌癥功能

關於NMN的抗輻射和修復DNA功能,小編之前寫過兩篇帖子,請分別點擊下麵的綠色鏈接展開閱讀——

《為什麽開飛機和常坐飛機,都應關註NMN抗衰老與防輻射雙重效能》

《NASA擬用NMN幫助火星計劃的航太員對抗宇宙輻射》

據悉,美國和澳洲的科學家在與NASA合作,利用NMN的特殊修復功能研究如何保護未來的火星宇航員免受太空高能粒子輻射,同時也已在研發藥物,減輕放化療的副作用,幫助癌癥患者盡快恢復健康。

4、

NMN還有保護心臟,緩解便秘,提高性能力,改善記憶力、逆轉老年性耳聾等特點。

最明顯的效果是各年齡段的人均反饋睡眠質量有大幅提升,同時醒來更早,起床更輕松。也更容易感到饑餓(新陳代謝加快),之後整天都精力旺盛,充滿活力。

也有很多70-80歲老人反應說夜間不僅僅只是睡眠更好,起夜次數也大大減少。有不少人服用NMN一段時間後,關節疼痛突然消失,特別是上下樓輕便多了。

老年人一旦手腳靈便,會更願意外出活動、進行人際交往。親朋聯誼和護外活動極大促進身心健康,有助老人擁有高品質生活。

5、

服用NMN以後,因人而異,還有包括(但不限於)以下效果:改善食欲,緩解過敏癥狀,減少頭皮屑並促進頭發生長。

如果是遺傳性的早白發,就沒有太大起色,但如果人到中年,黑發轉為灰白,有不少朋友滿懷喜悅地來給小編看他們服用NMN以後很快長得又黑又密的短發,簡直像是奇跡。

在長期進行大運動量的人群中,我們收到了很多關於體能和耐力都大為增強、較服用NMN之前更不易疲勞和受傷的反饋。還有以前體質就是那種傷口久難癒合的,反應現在傷口恢復超快。

最新的反饋,是有人反應說吃了幾個月NMN,現在不暈車和不痛經了。

6、

這裏要提到廣大微友尤其是女性,最最關心的一個話題,那就是NMN通過一系列喚醒抗衰老因數和DNA修復的復雜機制,能夠使皮膚重新變得緊致潤澤,煥發青春光彩。

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NMN“抗衰老神藥” NMN抗衰老功6效 NMN的效果

NMN可能是治療心力衰竭的有效方法

心力衰竭(heart failure)是心血管疾病最主要的死亡原因。幾乎所有的心血管疾病最終都會導致心力衰竭的發生,冠心病、高血壓性心臟病、風濕性心肌炎以及擴張性心肌病都可以導致心衰。如果不及時治療,心衰症狀會越來越重,每次加重都會對心臟帶來不可逆損傷。

心衰也被稱為21世紀心血管病的最後戰場“,作為各種心臟疾病的嚴重表現或晚期階段,其死亡風險居高不下,目前我國心力衰竭患者至少有800萬,而且隨著高血壓、糖尿病等疾病及相關危險因素的流行,未來還將面對更為龐大的心衰患者群。

根據心力衰竭發生的緩急,臨床可分為急性心力衰竭和慢性心力衰竭。根據心力衰竭發生的部位可分為左心、右心和全心衰竭。還有收縮性或舒張性心力衰竭之分。

1.急性心力衰竭

是指因急性的心肌損害或心臟負荷加重,造成急性心排血量驟降、肺循環壓力升高、周圍迴圈阻力增加,引起肺循環充血而出現急性肺淤血肺水腫並可有伴組織、器官灌注不足和心源性休克的臨床綜合征,以急性左心衰竭最為常見。急性心衰可以在原有慢性心衰基礎上急性加重,也可以在心功能正常或處於代償期的心臟上突然起病。發病前患者多數合併有器質性心血管疾病,常見於急性心肌炎、廣泛性心肌梗死、心室流出道梗阻、肺動脈主幹或大分支梗塞等。可表現為收縮性心衰,也可以表現為舒張性心衰。急性心衰常危及生命,必須緊急搶救。

2.慢性心力衰竭

是指持續存在的心力衰竭狀態,可以穩定、惡化或失代償。慢性心力衰竭是各種病因所致心臟疾病的終末階段,是一種複雜的臨床綜合征,主要特點是呼吸困難、水腫、乏力,但上述表現並非同時出現。一般均有代償性心臟擴大或肥厚及其他代償機制參與,常伴有靜脈壓增高導致的器官充血性病理改變,可有心房、心室附壁血栓和靜脈血栓形成。成人慢性心力衰竭的病因主要是冠心病、高血壓、瓣膜病和擴張型心肌病。

人體心臟需要持續的ATP作為能量物質供能來維持收縮。心臟的大部分ATP是由線粒體通過氧化磷酸化產生的。但是心臟中的ATP儲備非常有限,因此需要線粒體不間斷的提供ATP維持心臟功能,如果做不到這一點,就會導致心力衰竭等疾病。心臟氧化代謝降低是心臟功能障礙和衰竭的標誌。

線粒體是蛋白質、脂肪和糖最終氧化並釋放能量合成ATP的地方。線粒體蛋白乙醯化是影響線粒體動態平衡和器官功能的重要機制。線上粒體中,有三種依賴NAD+的脫乙醯酶,介導線粒體蛋白質的乙醯化,調節線粒體功能。另外,NAD+(和相關的NADP+)被認為是細胞新陳代謝中的關鍵角色。因此,NAD+處於氧化磷酸化和蛋白質乙醯化的中心,使其成為治療心力衰竭的一個有吸引力的靶點。

日常護理

1.一般患者應採取高枕位睡眠;較重者採取半臥位或坐位。

2.限制體力活動,心力衰竭較重的患者以臥床休息為主;心功能改善後,應適當下床活動,以免下肢血栓形成和肺部感染。

3.一定要戒煙、戒酒,保持心態平衡,同時還要保證充足的睡眠。

4.少量多餐,低鹽飲食,每日食鹽不宜超過5克。

近年來大量研究表明補充NMN可以有效增加機體NAD+濃度,在治療線粒體相關疾病及預防衰老過程中發揮獨特的療效。本研究發現通過應用NMN可以糾正線粒體乙醯化並挽救心臟衰竭。同時NMN可促進線粒體脂肪酸氧化,長鏈脂肪酸是心臟的主要能量物質,因此NMN可以顯著的改善心臟能量供應和心臟功能。

更有意義的是NMN對壓力超負荷的心臟線粒體結構具有保護作用,NMN可以降低活性氧自由基含量,減輕炎症反應。同時NMN可以減少細胞的死亡從而保護心肌細胞。綜上所述,NMN具有維持心肌線粒體穩態預防心力衰竭的功能。

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NMN“抗衰老神藥” NMN抗衰老功6效 NMN的效果

NMN的五大功效

1、

NMN的抗衰老和預防老年癡呆癥(又稱阿爾茨海默癥)功能

老年癡呆癥(Alzheimer disease,簡稱AD)是一種神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現為特徵。


老年癡呆癥病因迄今未明,但絕大部分的流行病學研究都提示,家族史是該病的重要因素。

該病起病緩慢和不易察覺,病人及家人常說不清何時起病。

對於老年癡呆癥,主流方向仍然是傾盡全力研發藥物,但目前抗衰老研究者都認為,預防重於治療。

因為一旦老年癡呆癥引起的認知功能開始下降,要逆轉非常非常困難。但是基因檢測和家族遺傳史可提前預測發病概率。

如屬AD高危人群,提早服用NMN,不僅延緩衰老,也能有效降低老年癡呆癥的發生。從而減輕個人和家庭痛苦,也大大減少社會負擔。

2、

NMN的降血糖功能

希望科學家們盡快研發出相關的糖尿病藥物,造福廣大糖友。

事實上,糖尿病的發展分為三個階段,根據空腹血糖和餐後兩小時血糖測定指標,第壹個階段叫做“高危人群”,第二個階段叫“糖尿病前期”,第三個階段才叫做“糖尿病”。

有家族史和肥胖癥狀的高危人群,尤其是“糖尿病前期”癥狀,都有極大可能隨時轉為糖尿病人。除了應註意飲食,密切觀察與隨診,應考慮服用NMN以幫助身體保持、恢復年輕態,降低血糖。

3、

DNA修復和預防癌癥功能

關於NMN的抗輻射和修復DNA功能,小編之前寫過兩篇帖子,請分別點擊下麵的綠色鏈接展開閱讀——

《為什麽開飛機和常坐飛機,都應關註NMN抗衰老與防輻射雙重效能》

《NASA擬用NMN幫助火星計劃的航太員對抗宇宙輻射》

據悉,美國和澳洲的科學家在與NASA合作,利用NMN的特殊修復功能研究如何保護未來的火星宇航員免受太空高能粒子輻射,同時也已在研發藥物,減輕放化療的副作用,幫助癌癥患者盡快恢復健康。

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NMN還有保護心臟,緩解便秘,提高性能力,改善記憶力、逆轉老年性耳聾等特點。

最明顯的效果是各年齡段的人均反饋睡眠質量有大幅提升,同時醒來更早,起床更輕松。也更容易感到饑餓(新陳代謝加快),之後整天都精力旺盛,充滿活力。

也有很多70-80歲老人反應說夜間不僅僅只是睡眠更好,起夜次數也大大減少。有不少人服用NMN一段時間後,關節疼痛突然消失,特別是上下樓輕便多了。

老年人一旦手腳靈便,會更願意外出活動、進行人際交往。親朋聯誼和護外活動極大促進身心健康,有助老人擁有高品質生活。

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服用NMN以後,因人而異,還有包括(但不限於)以下效果:改善食欲,緩解過敏癥狀,減少頭皮屑並促進頭發生長。

如果是遺傳性的早白發,就沒有太大起色,但如果人到中年,黑發轉為灰白,有不少朋友滿懷喜悅地來給小編看他們服用NMN以後很快長得又黑又密的短發,簡直像是奇跡。

在長期進行大運動量的人群中,我們收到了很多關於體能和耐力都大為增強、較服用NMN之前更不易疲勞和受傷的反饋。還有以前體質就是那種傷口久難癒合的,反應現在傷口恢復超快。

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NMN“抗衰老神藥” NMN抗衰老功6效 NMN的效果

NMN效果是否明顯

NMN調節細胞存活和死亡、維持氧化還原狀態等。

近期研究發現,通過調節生物體內NMN的水準,及時修復受損的細胞,減緩細胞變異和衰老,也就能減緩人體衰退,減少疾病,從而達到抗衰老的目的。對心腦血管疾病、神經退行性病及老化退行性疾病等有較好的冶療和修復作用;另外,NMN還可通過參與和調節機體的內分泌,起到保護和修復胰島功能, 增加胰島素的分泌,防治尿糖病和肥胖等代謝性疾病的作用。

NMN效果是否明顯

普通人對營養物質的吸收只有10-20%,對NMN也不例外,當NMN純度提高到99%,通過NMN技術穩固MNM在胃中的形態,迅速的透膜,避免胃酸破壞,將吸收率十至二十倍提升,通過腸溶吸收,小腸細胞上slc12a8轉運體專門負責轉運NMN進入細胞,然後隨著血液迴圈,會被身體各個器管和組織的細胞利用,保證臨床NMN的數據真實。

為什麼需要服用NMN的關鍵

在於Sirtuins是一組可以逆轉DNA損傷的蛋白質,它可在細胞水準上逆轉你細胞內的衰老,這就是為什麼NMN+有增強你衰老能力的潛力,Sirtuins需要兩樣東西來促進啟動,首先需要足夠的燃料,然後需要有人在啟動時踩下油門,這個燃料就是NAD+,這就是NMN+的作用。

  Sirtuins是我們試圖喚醒的東西,這才是真實能幫助你抗衰老的東西,啟動Sirtuins蛋白,你需要燃料,就是NAD+,NMN可以提供燃料,但是現在你的身體會自己生產NAD+,那麼為什麼你需要服用NMN來提高你的NAD+水準呢,這就是關鍵的部分,隨著年齡的增長,你的NAD+水準開始下降,這意味著沒有足夠的燃料來啟動你的Sirtuins,這就是為什麼當你有一點變老時,你需要提高NAD+水準,所以你通過服用NMN來補充NAD+,如果你超過30歲,建議你每天早上服用NMN可以進入細胞,它進入你的血液,而且你的細胞可以吸收它,在這將為你的細胞提供啟動Sirtuins所需的所有燃料。

近 3-4 年來國際上最威望的學術雜誌 Science ,持續不斷發表人體和動物研究, 反復證明補充NMN可功效地增加和恢復體內輔酶I水準,大幅延緩衰老和防止老年癡呆症等多種神經元退化疾病,並由此從根本上調理和改觀衰老的各種症狀。其他研究還涉及癌症、不孕不育、肥胖、腦出血、心臟衰竭、心臟損傷、血管老化、尿糖病等,表明補充NMN具有多方面的醫級別和人體健康潛力。

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NMN“抗衰老神藥” NMN抗衰老功6效 NMN的效果

揭秘 NMN 改善血管生成的能力

miRNA也是衰老的生物標誌物之一,有調控模式生物壽命的作用。隨著年齡增長,血管中的miRNA會出現功能失調, 研究人員選擇了3個月大,相當於成年鼠和24個月大,相當於老年的老鼠作為實驗對象,其中一部分老年鼠每日腹腔注射500mg的NMN。連續兩周之後,分別測量了成年鼠、給予NMN的老年鼠、未經NMN注射的老年鼠主動脈中miRNA的表達:果不其然, miRNA的表達水準在年輕和衰老的血管內皮中存在很大差異。研究成果發表在老年學雜誌上,讓我們知道NMN能逆轉衰老血管中miRNA的表達譜,與心血管衰老表型的發展、心血管發病機制有直接的因果關係,可以說是為“NMN保護血管”再添一實錘。

此外,心血管疾病與超重、肥胖有關。舌尖上的中國啊!誘人的美食太多,油膩和高膽固醇食物很容易三高——血壓高、血脂高、血糖高。我喜歡研究美食,每次看到教學視頻裏那個豪邁的放鹽量,就瞠目結舌!記得我去國內旅遊的時候,去餐館吃飯都會刻意交代師傅“少油少鹽免味精”,有幾次聽見師傅在廚房裏大叫:“這叫我怎麼還怎麼做菜?” 吃得太鹹,會造成體內水份和鈉元素的滯留,以前日本人常吃鹹魚幹、鹹蘿蔔幹等醃制食品,攝入過多的鈉,因此患高血壓、中風的人很多。有人用高鹽食物餵養幼鼠,4個月後便會形成致命的高血壓。而且多吃一克鹽,會使肥胖風險增加25%呢!鹽會改變身體製造和代謝脂肪的習慣,使多餘的糖分被身體轉化為脂肪,造成體重的增長。

美國國家心肺血液研究所的流行病學家 Jared Reis 從 1980 年代中期肥胖開始流行的前後,研究了 3300 名不同人種的成年人,在過了 15、20 及 25 年後做電腦斷層掃描檢視冠狀動脈硬化,長期追蹤了 25 年。

結果發現現今年輕人肥胖的現象比之前的世代更為盛行,飲食習慣造成許多胖子,而且從小就開始肥胖,累積肥胖的時間愈長,中年以後得到心臟病或中風的風險就越高。長期的肥胖導致脂肪斑塊堆積在動脈血管壁上,使血管硬化,這又稱為“沉默的心臟疾病”,因為它不會表現出任何症狀。脂肪斑塊堆積使動脈血管變窄,缺乏對心臟及腦部的血液供應。一旦脂肪斑塊剝落,促使血小板活化,形成血栓而阻塞血管,就容易引起中風。

《美國醫學會期刊》近期發表的內容也顯示,長期肥胖及腹部脂肪堆積的蘋果型身材容易引發高血壓、高膽固醇、第二型糖尿病、心臟病以及其他類型的癌症,需要接受降低脂肪及降血壓的治療。中國人當中1/3的成年人患代謝綜合征,這是指人體的蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質發生代謝紊亂的病理狀態,是一組複雜的代謝紊亂症候群,是導致糖尿病心腦血管疾病的危險因素。

在2017年《科學報告》和2019年的《生物醫學科學》雜誌都發表了實驗證明:NAD+對於我們的代謝健康至關重要,但隨著年齡的增長而急劇下降。通過補充 NMN  來提高NAD+ 水準有助於減肥、提高代謝。人體的 NAD+可以透過它的前體 NMN 取得。2012年發表於生命科學領域的頂尖雜誌《細胞》子刊 還有《細胞代謝》雜誌的研究 都說明NAD可以通過啟動長壽蛋白SIRT1和SIRT3來保護機體免受高脂肪飲食所帶來的代謝異常,抑制體重增加的速度,降低體脂含量。

NMN消除脂肪的相關研究很多,在剛剛發表在《細胞報告》雜誌上的一項報告中,科學家首次發現 SIRT6 蛋白在燃燒脂肪和調節肝脂肪代謝中也起著至關重要的作用。SIRT6 蛋白參與調節許多生物過程——例如衰老,肥胖,胰島素抵抗,炎症和新陳代謝,被視為與長壽有關的蛋白質。由此我們可以知道,補充 NMN 不僅可以雕塑身材,消除惱人的贅肉,更重要的是它能平衡血糖、改善肝功能指標和粒腺體功能異常,對糖尿病以及脂肪肝患者都是一大福音,改善了肥胖和代謝問題,對心血管疾病也有極大的幫助。

NAD+ 是人體內固有的物質,對人體細胞有重要的生理功能,通過 NAD+體現。NAD+又叫輔酶1,存在每一個細胞中,參與上千項反應。有多重要就不必多說了!

NAD+ 的分子很大,很難透過食物或保健品取得,經過哈佛大學遺傳學教授David Sincliar 博士的發現,可以透過 NAD+ 的前體 NMN 補充,小分子的NMN 很利於吸收,華盛頓大學醫學院的科學家在2016年發表的一篇論文中指出,小鼠攝取溶解 NMN 的飲用水後,10分鐘內 NMN 在血液中的濃度逐漸上升,並且在30分鐘內,NMN隨血液迴圈進入多個組織中,並在組織中合成NAD+,提升 NAD+ 水準。

而NMN 的分子細小,擁有基因修復科技、營養催化科技、奈米小分子科技,可以透過舌下直接吸收,2-3分鐘就可以通過血腦屏障,30鐘可以達到周身血液,1小時便可使NAD+ 增加到峰值。

從多篇研究報告中看到長壽蛋白家族 SIRT 1-7 對身體各種功能的重要性,而在諸多抗老明星產品中,要將長壽蛋白SIRT1~7同時啟動,唯 NMN 莫屬!所謂的抗衰老,就是抗疾病的發生,生命成熟而不必付出健康的代價,就能更喜悅地享受歲月豐盛的果實。感謝科學家們的孜孜追求,讓我們有幸尋得這把青春之鑰!

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NMN“抗衰老神藥” NMN抗衰老功6效 NMN的效果

對抗全球頭號健康,NMN,讓心血管重返年輕

有一次和心臟科醫生朋友聊天,說起了“西施捧心”。我這專家朋友就開始為美人瞧病:“西施承受著國仇家恨,巨大的心理壓力,內心的煎熬又無法為外人道,動不動就捧心蹙眉,我看啊,她是得了‘二尖瓣脫垂’。”

二尖瓣脫垂好發於年輕女性,在身心受到巨大壓力時,會有胸悶、胸痛、呼吸不順的狀況發生。二尖瓣脫垂是眾多心血管疾病中威脅性較弱的一種,只是說明年輕人和體型瘦的人也不可輕忽心血管疾病的威脅。而比這個嚴重的心血管疾病,比如高血壓、冠狀動脈心臟病、中風、周邊動脈疾病、心臟衰竭、風濕性心臟瓣膜病、先天性心臟疾病、心肌病…使它成為全球的頭號死因,高於腫瘤及其他疾病。根據世界衛生組織WHO的統計:每年死於心血管疾病的人數多於其他任何病因。每5例死亡中就有2例死於心血管病。

在中國,心血管病患病率更是持續上升。推算心血管病現有患者人數為2.9億,其中,中風 1300萬,冠心病1100萬,肺原性心臟病500萬,心力衰竭450萬,風濕性心臟病250萬,先天性心臟病200萬,高血壓2.45億 。自1980年以來,中國醫院心腦血管病出院人次數每年平均增加速度將近10%。

血管是生命的命脈,它的衰老是各種老年病的危險因素大家熟悉的動脈粥樣硬化、中風、主動脈瘤、血管型癡呆、阿爾茲海默病、心力衰竭等等,主要的肇因都是血管衰老所造成。人到50歲,身體就會變得越來越衰弱,一系列生理變化導致了機體各方面功能的下降,其中一個主要原因在於動脈老化。到底細胞內發生了什麼會引發衰老的生物學變化呢?科學家們始終在探索逆轉血管老化問題,尋找恢復年輕活力的密碼。

這些科學家在近年陸續有了令人振奮的發現,包括我們所熟知的抗衰老專家,哈佛大學遺傳學教授 David Sincliar 博士在2019年3月22日的《細胞》雜誌上發表了新論文,他說:“我們已經發現了一種通過增加體內自然存在分子的含量來逆轉血管老化的方法。”

在衰老過程中,我們最小的血管會萎縮並死亡,導致血流量減少,並使器官和組織的氧合作用受損。血管老化會引發一系列疾病,如心臟和神經系統疾病,肌肉損失,傷口癒合受損和整體脆弱等。

血管內的內皮細胞對於維持血管的健康和生長至關重要,而血管的健康也是向器官和組織提供富含氧氣和營養的關鍵因素。但隨著這些內皮細胞老化,血管萎縮,流向器官和組織的血液流失導致了毒素積聚和低氧水準,新血管不能形成,血液無法正常向身體的各部位流動。這種變化在肌肉中特別明顯—— 因為肌肉中有大量的血管,需要依靠強大的血流維持功能。

衰老的過程會使肌肉開始萎縮並變得更弱,這種狀況被稱為肌肉衰減征(Sarcopenia)。可以通過有規律的鍛煉來減緩衰減速度,然而鍛煉對這種症狀的改善作用會越來越薄弱。

Sinclair 博士想知道:究竟是什麼限制了血液流動並導致了這種不可避免的衰退?為什麼連鍛煉都失去了維持肌肉活力的保護力?這個結果是否可逆?

這也讓我想到許多人排斥保健品,總覺得多鍛煉就好“,事實上根據統計,在中國只有1/3的人經常參加身體鍛煉,每天身體活動不足1小時的男生占73.3%,女生更高達79.1%。即便我們能達到理想的運動量,隨著身體機能的衰老,煉的作用也會越來越不如預期。

這就好像站在太平洋岸邊準備從中國到美國,你準備好了護照、簽證、充足的食物和水… 但你選擇“游泳”到大洋彼岸—— 方向正確,目標也很明確,但實際上是做不到的。因此我們需要借助科技的力量,鍛煉是必要的,但加上好的保健品就像改搭飛機,可以帶我們輕鬆達到健康長壽的目的地。

在一系列實驗中,Sinclair 博士的研究小組發現:隨著內皮細胞開始失去一種稱為 SIRT1 的關鍵蛋白,血流量減少了。 SIRT1的流失是由於第一輔酶NAD +的缺失造成的,SIRT1 是影響血管老化及其對肌肉健康的關鍵細胞機制,借著補充NAD +能延啟動 SIRT1 關鍵蛋白,緩衰老並延長小鼠的壽命。

為了檢測這個假設, 研究團隊給一組20個月大,相當於70歲的人類年齡的小鼠連續服用兩個月的NMN,結果發現NMN治療可恢復小鼠的生長新血管的能力,增加毛細血管和毛細血管密度。流向肌肉的血液也增加了,這都顯著高於未接受NMN治療的相同年齡小鼠的肌肉血液供應量。

和未服用NMN的小鼠相比,服用NMN後小鼠的運動能力提高了56%-80%。平均跑步長度為430米,而未服用NMN的同齡小鼠平均跑步長度為240米,表現結果相差將近一倍。

這一研究的結論是:年齡在血管和肌肉之間的相互作用中起著關鍵作用,NAD + 和 SIRT1 的丟失是中年後鍛煉效果不佳的原因。而因著服用 NMN 之後血管年輕化,肌肉更強健,運動能力提高,促成良性迴圈,搭配鍛煉,使得保健品更容易被身體運化吸收。

有趣的是,NMN並沒有改善年輕久坐小鼠的血管密度和運動能力。不過,它確實能夠促進經常運動的年輕小鼠的血管形成和運動能力。所以啊,總有人反應:“為什麼我吃了很多保健品效果不如預期?” 可能是你吃了太多卻缺乏鍛煉,每天追劇打遊戲,久坐辦公桌前不愛動,沒有運化吸收,吃進去的保健品反而造成負擔。

NMN 純度高,省去一吃一大把的麻煩,而且它能促進運動能力,讓人願意“動起來”。人生百病,皆因氣血不通;中國人的哲學裏強調養生首重疏通經絡、氣血暢通,氣血的流暢和平衡是氣血發揮正常生理功能的基礎,優質的膳食補充劑與體能鍛煉相輔相成,符合自然的規律,更是一種健康正確的養生之道。